Efter en utmärkt mtb-utförskörning nedför längsta och brantaste backen Abborrberget på första varvet har jag lätt hybris när det är dags för varv två. Jag lägger vikten rätt, tar ett djupt andetag och kastar (nåja….) mig ner. Jag bara råkar missbedöma hur mycket det redan regnhala underlaget påverkas av att ytterligare drygt 300 par cykelhjul passerat […]
Tävling
Race week
”In preparing for battle, I have always found that plans are useless, but planning is indispensable” D. Eisenhowe Nu är tävlingsveckan här och jag skulle ljuga om jag sa att jag inte var smått hispig. Inte nervös, men redan förväntansfull, taggad och på väg upp på tårna. Och med huvudet fullt av den sista planeringen. […]
På djupt vatten
Blöt redan innan start tack vare regnet, men vad gör det när man ändå har ålat sig ner i en våtdräkt och dragit badmössan över huvudet? Och vad gör hällregn när man ändå plaskar omkring i Nissan? När min vän skulle köra sprint-triathlon i Halmstad gjorde jag en spontan anmälan till open water-tävlingen. I samband […]
Yoga och spring med mig i sommar
Lagom till att första värmeknäppen gjorde att rapsfälten och knopparna exploderade i ett färghav har sommarplanerna tagit form på allvar. För privat del ser jag fram emot att kickstarta sommaren med Camp Kattis. Om en dryg veckor åker jag och pojkvännen till Lissabon för att umgås med och heja på min bästa vän som tävlar […]
Sara Blogg, Löpning, Yoga 0 Camp Kattis, Heleneholm, Löpcoach, Löpning, Sommaryoga, Spring med Sara, Tävling, Yoga, Yoga för löpare
Hur lång är en kilometer?
Metersystemet infördes för att undvika förvirring med olika fot och tum och därmed få ett system som det var lättare att räkna på. 1 meter är 1 meter var du än är. Det borde innebära att 1 kilometer är 1 kilometer. Jag vet inte det alltså. Ibland känns 1 kilometer väldigt relativ. Eller så tog […]
Sara Blogg, Löpning 0 Backar, Heleneholm, Löpning, Lopp, Lycka, Tävling
Yoga Nidra-uppladdning inför TEC-natt
Har du någon gång sovit en hel natt men fortfarande känt dig utmattad och spänd när du vaknar? Det handlar om hjärnvågor. Jag är på Restorative yoga och Yoga Nidra-utbildning i Stockholm. Jag gick samma utbildning förra året och den var så bra att jag såg det som en bra chans att vara ”in training”-assistent på […]
Genom Stävie med nummerlapp på bröstet
Jag älskar att tävla. Det är inte för att komma 1:a, 2:a eller 57:a. Jag är ute efter stämningen, pirret i magen och att få uppleva den mäktiga känslan av att kropp och sinne jobbar tillsammans för att spränga gränser. Förutom ”loppet” i Portugal, som knappt går att räkna med, är det 2 ½ år sedan […]
Sara Blogg, Löpning 6 Löpning, Lopp, Lycka, Stävie trail, Tävling
Baby steps – race report från Växjö 12timmars
Jag är uppvuxen i en familj där fysisk aktivitet alltid uppmuntrats och jag har provat på många idrotter i mina dagar. Eftersom min pappa var fotbollsfrälst var självklart fotboll en stor del och både jag och min syster spelade. Men medan min syster fortfarande spelar 22 år senare så hittade jag löpningen i 12 årsåldern. Min syster […]
Sara Blogg, Löpning 0 Löpcoach, Löpning, Tankens kraft, Tävling, Ultra
Att springa ett lopp i Lissabon – race report: Corrida da Universidade
Det var över två år sedan, men idag stod jag på startlinjen på ett lopp igen. I Sverige kan man ofta tävla på 10k eller 5k. I Corrida da Universidade i Lissabon kan man tävla på 10k eller delta i 4k. Om man springer för snabbt på 4k så att man hinner ikapp 10k startfältet så […]