Hur kan, och bör, yoga skilja sig åt när löparbenen har drillats hårt inför tävling till skillnad från de perioder när löparbenen rastas en aning mer sällan?

Hur kan, och bör, yoga på ett enkelt sätt bli en naturligt inslag i en löpares träningsplanering?

Hur kan yogan göra din återhämtning effektivare så att du har mer att ge i löparspåret?

Om två veckor håller jag nästa workshop i yoga för löpare.

Missa inte ett utmärkt tillfälle att lära dig mer om vad en flera tusen år gammal vetenskap har gemensamt med löpning och hur du kan förbättra din löpning med yogans tekniker.

Den 7 juni är det dags – klicka in här och anmäl dig.

Yoga for Runners 7 juni