Yoga för löpare Spring del 1r

För ett par veckor sedan fotade och filmade jag och delar av Springs redaktion inför en serie om Yoga för löpare till tidningen.

Serien kommer bli en följetong genom flera nummer. I varje nytt nummer presenterar jag ett tema med tillhörande yogapositioner och övningar som löpare har nytta av för att utvecklas i löpspåret.

Extra roligt är att varje artikel i tidningen kompletteras med en eller två filmer på Springs hemsida som matchar temat för det numret.

Jag har precis korrläst och okej:at materialet till första artikeln som kommer handla om yoga som uppvärmning. Snart går tidningen till tryck.

Håll utkik om ett par veckor efter Yoga för löpare både i tryckt och rörligt format!

Yoga för löpare film del 1