Träningsväskans innehåll lyser ilsket grönt, orange och rosa, bilen är full med pilatesbollar, färgglada papper som ska fyllas med knäppa utmaningar är packade och imorgon fylls bilen på med rep, yogamattor, fler pilatesbollar och 40 tygband.

Det vankas träningsläger med Heleneholms långlöpare!

20140320_203843

Förra året blev jag inbjuden till Heleneholms långlöpare träningsläger som gästtränare och föreläsare. Jag drillade dem i backträning, hade yoga för löpare och knåpade tillsammans med Helene ihop rliga tävlingslekar till eftermiddagen.

Glädjande nog måste min instats förra året varit uppskattad för jag fick en inbjudan i år igen. Återigen blir det backträning och yoga för löpare. Förra året vågade vi knappt skriva ut att det skulle vara yoga på schemat. Kul att det uppskattades och att de vill ha mer.

Sen vi måste ju självklart toppa förra året så jag och Helene har smitt lömska planer för årets tävling. Därav all rekvisita som kommer ge oss hård konkurrens om utrymmet i bilen imorgon när jag och Helene beger oss till Odengården för att rigga allt inför löparnas ankomst på lördag morgon.

En helg full med löpare, träning, föreläsning, lekar, god mat, bastu och mer träning.

Det är så tårna krullar sig så förväntasfull jag är inför helgen!