2014-04-19 11.03.35 (1024x575)

Jag har gjort en bra deal med vädergudarna. Lördagar är det backar med Löparprojektet och då är det fint väder som gäller. Med undantag för ett par tillfällen har vädergudarna levererat enligt avtal det senaste året.

Idag var inget undantag. Våren är verkligen på intåg.

Det var grabbarna och jag i backen idag.

Spillepengen var platsen.

Strålande var vädret.

T-shirt och shorts var klädkoden. Även för mig som kutade runt i linne i slutet.

Mjukt var underlaget. Det sög musten ur grabbarna. De fick revidera sina ursprungliga planer på x antal varv. De skulle ju alla ta sig hem till fots sen också.

Som tur var hade påskharen varit ute i backen. Grabbarna sprang i väg som små barn och letade reda på påskharens ägg. Tillsammans med lite skönt löparsnack i solen gav äggens innehåll extra energi så att de orkade springa de sista kilometrarna hem.

2014-04-19 10.13.26 (1024x581)

Jag kunde bocka av två ordentliga varv. Inget halvdant för coachnings skull som det varit hittills. Två ordentliga varv. Med fokus på min egen löpning. Det kändes fint.

Glad Påsk!