I förra veckan följdes regnet av yoga men med tanke på dagens väderutsikter så byter vi dag på yogan till imorgon, torsdag! Så jag hoppas att ni gör mig sällskap imorgon istället, det kommer finnas möjlighet att ge nacke, axlar och rygg lite extra kärlek! Kl 18.00 @ gräsmattan mellan Margaretapaviljongen och Baltiska vägen, torsdag […]
About Sara Ivarsson
Posts by Sara Ivarsson:
På djupt vatten
Blöt redan innan start tack vare regnet, men vad gör det när man ändå har ålat sig ner i en våtdräkt och dragit badmössan över huvudet? Och vad gör hällregn när man ändå plaskar omkring i Nissan? När min vän skulle köra sprint-triathlon i Halmstad gjorde jag en spontan anmälan till open water-tävlingen. I samband […]
Efter regn kommer yoga
Igår blev jag genomdränkt två gånger. En andra gången var med vilje, den första med leverpastej. Lagom till premiärdagen för min sommaryoga i Pildammsparken öppnade himlen sig på vid gavel och släppte ner enorma mängder vatten. Medan mina kollegor, som varit ute på lunchärende, vittnade om översvämmade vägar tittade jag ängsligt på fyra olika vädersajter […]
Sara Blogg, Löpning, Yoga 0 Inspiration, Lycka, Simning, Sommaryoga, Spring med Sara, Yoga, Yoga för löpare
Dagar som denna
Medan värmen steg i rask takt och trädäcket utanför terrassdörren torkade upp efter nattens åskoväder satt jag och pojkvännen i soffan och ritade kartor. Vi är i full färd med planerandet inför hösten och vinterns reflexlöpning med Live Love Run, och dagens runda var tillägnad rekande av slingor. Pojkvännen som är expert på området i […]
Sara Blogg, Löpning 0 Löpning, Lycka, Reflexlöpning, Simning, Skog
Spring – för svensk löpning
Under 2015 och 2016 skrev jag en serie om och filmande videos med Yoga för löpare för löpartidningen Spring. Jag är stolt över att få vara del av en tidning som verkligen lyfter svensk löpning, och riktigt glad att en löpartidning i så bra kvalitet hittade till tidningsställen och brevlådorna. Det kostar att driva en […]
Flip kicks och vanor
Camp Kattis är i full gång med allt vad det innebär med att agera supporterteam på triathlontävlingar och leka triathlet och hänga med på Kattis träningar. Pojkvännen springer medan jag ser till att hänga mycket i poolen när det finns tillgång till simtränare som kan ge tips och råd. Jag passade på att fylla år […]
Sara Blogg 0 Camp Kattis, Mind Body Integration, Simning, Tålamod
Yoga och spring med mig i sommar
Lagom till att första värmeknäppen gjorde att rapsfälten och knopparna exploderade i ett färghav har sommarplanerna tagit form på allvar. För privat del ser jag fram emot att kickstarta sommaren med Camp Kattis. Om en dryg veckor åker jag och pojkvännen till Lissabon för att umgås med och heja på min bästa vän som tävlar […]
Sara Blogg, Löpning, Yoga 0 Camp Kattis, Heleneholm, Löpcoach, Löpning, Sommaryoga, Spring med Sara, Tävling, Yoga, Yoga för löpare
Äventyr, språkbruk och beröring
För lite drygt ett år sedan träffade jag Mirjana för första gången. Mirjana som är blind men inte ser några hinder. Vi sprang tillsammans ett par gånger och jag skrev då: ”Något så självklart att gå ut genom dörren och springa när man vill finns inte i Mirjanas värld. För hennes måste det till en […]
Sara Blogg, Yoga 0 Inspiration, Vardag, Yoga, Yoga för löpare, Yogalärare
Det går bra nu
Som den trollunge* jag är har jag njutit massor i påsk. Den extra ledigheten inleddes med långfredagslöpning i Fulltofta med sambon. I barrskog på mjuka barr, över rötter och stenar, bland grön mossa, på spänger, under trädkronor och mellan stammar. Trollungen känner sig hemma i den miljön. I en knapp mil tuggade benen på […]
Att spela sina obalanser rakt i händerna
Det finns positioner och övningar som gör att vi hjular och viftar med pompoms inom oss när läraren/ledaren/instruktören säger att det är dags för dem, och det finns positioner som gör att instruktören får onda ögat när hon tar med dem i klassen. Ett råd jag alltid ger när jag diskuterar med elever och löpare […]