Träningseventet 31/8

Den 31/8 håller jag yogan på Träningseventet arrangerat av Vesterskov och Good Morning+ i Helsingborg.

I slutet på sommaren, när hösten snart tar vid, passar det perfekt att ladda upp med ny inspiration. Du börjar med att utmana kroppen under ett tufft tabatapass, innan yogan tar vid.

Jag guidar dig genom yoga som uppmuntrar till att utforska och reflektera över dina egna upplevelser och behov, snarare än att anpassa dig till ett generellt utförande av positioner och övningar. Du får ett varierat och lekfullt pass som både är stärkande för kroppen och ökar din kroppskännedom samt låter dig träna på avslappning och fokus i stillhet.

Under dagen får du även god fika och mat från Good Morning+.

Datum: Lörd 31/8
Tid: kl.09.00 – 13.30
Plats: Good Morning+ Helsingborg, Gustav Adolfs gata 47
Pris: 290 kr inkl. moms. Fika och lunch ingår.

Program
09:00: Registrering
09:30: Tabata
10:15 – 10:45: Fika från hotellets frukostbuffé
10:45 – 12.00: Yoga
12:00 – 13:30: Lunchbuffé

 

Läs all info och anmäl dig via: https://www.simplesignup.se/event/154324